意外怀孕和备孕一段时间出生的孩子，还是有一定差别的。意外怀孕后，不仅双方没有做好心理准备，而且也有可能会因为自己日常的不良习惯影响到宝宝。

如果意外怀孕期间，男女双方生活较为规律，没有不良嗜好，对胎儿影响不大，但相比来说，有计划的备孕，生下的宝宝安全系数更高，也更聪明，所以建议夫妻打算要孩子的，一定要有计划的备孕。

如何备孕

1.身体检查。怀孕前最好夫妻双方都去医院做个全面的检查，排除传染病和家族遗传病，还有生殖系统上的问题。像一些小问题，比如说要拔牙，炎症等就要及时处理了。

2.及时补充叶酸。最好孕前三个月开始每天服用400单位的叶酸片，市场上有一些叶酸片含量是不同的，在购助的时候请注意。其实医院有免费发的叶酸片，适龄女性都可以去领取。

3.锻炼身体。多运动，多锻炼身体，提高身体抵抗力，加快新陈代谢，减少疾病的发生。

4.作息规律，不熬夜。早睡早起身体好，精子和卵子都最害怕熬夜，熬夜会影响质量，所以在备孕期间一定要作息规律，避免熬夜。

5.健康饮食。少吃垃圾食品，多吃一些健康的有机食物，适量多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉等蛋白质含量高的食物和一些蔬菜水果。准爸爸可以多吃含锌比较高的食物，比如说一些海产品。

3.改变生活习惯

备孕期间，男女双方，尤其是女性，一定要改变之前不规律的生活习惯。要避免熬夜，饮食规律，多吃水果蔬菜，保持愉快的心情，能提高受孕率。

备孕对宝宝和准爸爸妈妈来说都有好处。俗话说：不打无准备之仗，生宝宝也是如此，只有提前准备，结果才会更令人满意。

谁不想拥有一个健健康康，聪明可爱的宝宝，但是有些事急也急不来，压力往往是最大的障碍，所以一定要放松心情，避免压力，在最合适的时间(排卵期)积极工作才能在最短的时间内完成造人任务。

月经期有一点点血可能是怀孕，还可能为内分泌紊乱、宫腔粘连等因素所导致。

1.怀孕：女性在排卵期进行性生活，没有采取避孕措施，怀孕以后，并不会存在月经来潮，但是在到达月经来潮时期时，可能有少量出血，出血较少，并且持续时间较短。

2.内分泌紊乱：生活饮食不规律、精神心理压力过大，垂体瘤等因素,可能会诱发内分泌紊乱，影响月经，导致经期经血过少，还会出现月经周期过长或过短等异常情况。

3.宫腔粘连：女性之前进行过宫腔操作，比如人流手术，在手术以后局部宫腔出现粘连，在月经时，经血排出困难，就会导致经血过少。

月经期有一点点血，并且伴有其他异常表现，应就医进行检查，明确原因，进行针对性治疗。